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Télécharger Kindle livres à iPad gratuitement Apprivoisez vos vertèbres : Un dos souple avec la méthode Feldenkrais by Kikekoidonou 2955012645 ePub - Pourquoi attendons-nous d'avoir mal pour nous intéresser à notre dos ? Mal au dos... Plein de dos... Lombalgie... Cervicalgie... Enfin un livre pour (re)prendre plaisir à jouer avec notre colonne vertébrale et garder autant que possible un dos souple et en bonne santé. Chaque page propose une exploration douce autour d'une vertèbre. Respectons nos vertèbres, apprivoisons-les, bougeons-les en douceur, par plaisir, en conscience, et évitons ainsi certaines douleurs qui sont la conséquence logique de la maltraitance que nous nous infligeons à nous-même ! Les propositions d'exploration sont simples comme bonjour, par exemple tourner la tête, ouvrir la bouche, regarder le ciel, s'incliner, respirer... Initiez-vous à la méthode FELDENKRAIS grâce à des séances courtes et ludiques. Livre format A4 illustré en couleur, tout public. Prérequis : avoir conservé son âme d'enfant et disposer de quelques minutes de temps en temps...

Détails Apprivoisez vos vertèbres : Un dos souple avec la méthode Feldenkrais

Le Titre Du Livre	Apprivoisez vos vertèbres : Un dos souple avec la méthode Feldenkrais
EAN	9782955012642
Auteur	Kikekoidonou
ISBN-10	2955012645
Langue	Français
Nombre de pages	80 pages
Editeur	Kikekoidonou
Catégories	Santé, Forme et Diététique
Évaluation du client	4.9 étoiles sur 5 de 262 Commentaires client
La taille du fichier	22.2 MB